Главный процесс в имплантации — не процедура установки импланта, а период после операции. Потому что имплантация чётко контролируется стоматологом на каждом этапе, врач знает верные действия в любую минуту проведения процедуры. Это требует навыка и опыта, иначе не получится установить искусственный зуб.
Самое сложное начинается, когда пациент отправляется домой после операции — запускаются восстановительные процессы организма, ответственность за имплантат переходит на тело. Ему предстоит заживить рану, сохранив искусственный зуб и функции ротовой полости. При этом должны быть пресечено воспаление, а ткани восстанавливают целостность.
Чтобы восстановительные процессы завершились успешно, требуется соблюдение определённых условий, которые стоматолог озвучит после операции.
Особенное внимание следует уделить питанию, как главной функции ротовой полости. Не придавая питанию важности, пациент столкнётся с серьёзными болезнями органов — например, желудка. Грамотно составленный рацион улучшает остеоинтеграцию и регенерацию тканей десны, чтобы лечение завершилось как можно скорее.
Через какое время можно есть после имплантации зубов
Ответим на популярный вопрос — нет, сразу после операции нельзя принимать пищу. Главная причина в том, что ротовой полости требуется покой. Даже операция, проведённая профессионалом высокого уровня — это стресс для организма. Требуется время на первичное восстановление, поэтому беспокоить искусственный зуб не стоит. Кроме того, частички еды попадут в рану, и послеоперационный период не пройдёт без серьёзных осложнений. Пока края десневой ткани не схватились, организм под угрозой. Ротовая полость полна бактерий, даже если внешне кажется чистой. Эти бактерии способны инициировать воспаление, которое потребует нового лечения. Понятно, что если речь идёт о частичке еды, дела обстоят куда серьёзнее.
Ещё одна причина поголодать — онемение. Операция проходит под анестезией, чтобы пациент ничего не чувствовал. Действие анестетика сохраняется и после завершения операции, и в это время пациент не ощущает ротовую полость. Если при этом совершаются активные движения зубами, пациент навредит себе, прикусив губы, щёки или язык. И новая рана будет новым риском воспаления.
Чтобы избежать последствий, воздержитесь от приёма пищи в течение 1,5 часов после выхода из кабинета стоматолога. Если проведение имплантации сопровождалось наращиванием костной ткани, приём пищи стоит отложить на 3 часа после процедуры. Точную информацию, в течение скольких часов длится голодание, предоставит стоматолог, отталкиваясь от особенностей пациента.
Что можно и нельзя есть сразу после проведенной имплантации зубов
Продержавшись без еды указанное врачом время, пациент сталкивается с новыми ограничениями, которые имеют под собой медицинские основания. Вкратце скажем, что в течение 2 недель разрешается только то, что не оказывает агрессивного воздействия на ротовую полость. А исключается пища с агрессивным воздействием.
Таким образом, под запрет попадает:
- горячая или слишком холодная еда. Всё, что попадает в рот, должно быть умеренной температуры, чтобы не было вредного влияния на прооперированную область;
- твёрдая пища повредит слизистую, в особенности травмированную десну. Поэтому исключаются стейки, отбивные, хрустящие фрукты и овощи, а также снеки вроде чипсов и орехов. Помимо риска микроповреждений, твёрдая пища создаёт повышенную жевательную нагрузку, которой следует избегать;
- жирные продукты вроде свинины или масла с трудом перевариваются, в то время как все силы организма требуются на заживление.
Чтобы перечень ограничений не казался значительным, рассмотрим разрешённые продукты. На самом деле, их довольно много, и у пациентов появляется возможность расширить свой привычный рацион:
- пюре из варёных овощей обычно представляются только как мятый картофель. При том, что пюре готовится из баклажанов, черешков сельдерея, спаржи, цветной капусты, тыквы и моркови. Добавив в это пару нетвёрдых ингредиентов, пациенты получают десятки новых блюд, которые, с большой вероятностью, никогда не пробовали. И список из десятков новых блюд увеличивается в два раза, если вместо варёного использовать тушёное;
- крем-суп — отличное решение для восстанавливающейся ротовой полости. Все риски, которые могут быть перед уязвимым приживающимся имплантом, берут на себя лезвия блендера. Что угодно употребляется в пищу после этого электроприбора, если вкус лишён излишней остроты, солёности, кислоты и жирности;
- компоты, соки и морсы тоже разрешены, если не будут не кислыми. Например, персиковый, абрикосовый, грушевый, свекольный, кабачковый, тыквенный или морковный сок станут интересной заменой привычным кофе, чаю и энергетикам. Таким образом, получается не только интересное разнообразие, но и огромное количество витаминов, которые особенно важны в период реабилитации;
- тефтели и котлеты продолжают радовать человека и после кабинета стоматолога. По сути, это уже измельчёный продукт, зуба лишь остаётся измельчить его повторно. Однако, важно помнить про жирность;
- яйца тоже остаются в рационе — причём, в любой форме: от “мешочка” до омлета;
- мягкие фрукты, овощи и ягоды легко заменят перекусы фаст-фудом и снеками. Например, пара бананов или кусочков дыни хорошо утоляют голод в середине дня, оставляя кишечник в лёгкости, а имплант — в сохранности.
Важно! В период реабилитации, кроме питания, действуют другие ограничения, которые влияют на приживление импланта. Под запретом: курение, посещение бани, интенсивные тренировки, поднятие тяжестей, резкая смена температуры, перемещение на самолёте.
Какие напитки можно и нельзя пить после имплантации зубов
К напиткам применимы те же принципы, что и к еде — любая неумеренность будет во вред, будь то слишком сладкий или слишком холодный напиток. Но есть ещё несколько ограничений, о которых нужно знать, чтобы избежать осложнений.
В первую очередь, после операции запрещён алкоголь. На то есть несколько причин:
- антибиотики — в сочетании с алкоголем они оказываются токсическое воздействие на печень [1], полностью нейтрализуя лечебный эффект;
- повышение артериального давления — есть риск кровотечения из ранки;
- и другие последствия, вроде остеомиелита, свищей, абсцесса и разрушения костей.
Кроме алкоголя, под запрет попадают кофе, чёрный чай, энергетики и любые красящие напитки. Эффект не будет виден сразу, но любая чашка этих напитков станет одной из причин развития осложнений.
Однако, обезвоживание пациентам не грозит, ведь разрешённых напитков немало:
- молочные напитки окажут пользу, если не будут жирными;
- компоты, морсы и соки помогут получить необходимые витамины, но помните о запрете на кислое;
- зелёный чай, настои и отвары часто назначаются врачами как часть лечения, и употребляются только при комнатной температуре;
- обычная питьевая вода также не должна быть горячей или газированной.
Пример рациона
Чтобы не озадачивать пациентов после сложной процедуры, мы предлагаем свой рацион на день. Он приводится в качестве примера, но может быть использован как готовое решение в первые дни после операции. Готовить нижеприведённые блюда несложно и интересно.
Блюда на первый день
- Завтрак: манная каша с дольками банана и сливочным маслом. Варить можно как на молоке, так и на воде. Потом тёплый зелёный чай.
- Обед: крем-суп из овощей. Тефтели с картофельным пюре. Морс из ягод.
- Ужин: гречневая каша с рыбной котлетой. Обезжиренный кефир.
Блюда на второй день
- Завтра: сырники на обезжиренном кефире и молоко 1,5% жирности.
- Обед: гороховый суп с куриными фрикадельками. Травяной настой.
- Ужин: пюре из брокколи, котлета из индейки на пару. Морковный сок.
Питание в первые 2 месяца после имплантации
В этот период риск воспаления снижается, но восстановительный процесс не завершён. Имплант ещё не совсем прижился, и пока уязвим. Жевать следует предпочтительно на противоположной стороне.
Рацион расширяется, и включает в себя больше привычных продуктов:
- варёные крупы;
- горох, фасоль;
- супы;
- котлеты, тефтели, рыбное филе на пару;
- варёные овощи;
- пудинг, повидло.
Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты на ежедневной основе. К ним относятся натуральные йогурты, кефир, творог. Такие продукты содержат кальций, который необходим для ускорения восстановительного процесса.
Отдавайте предпочтение продуктам, которые насыщены витаминами и микроэлементами. Если организм будет получать суточную дозу витаминов, то не возникнет проблем с иммунитетом, и как следствие, реабилитация ускорится.
Важно! Статьи в интернете не заменяют рекомендаций врача. Рацион питания обуславливается используемой методикой. Например, если имплантат установлен с опорой более чем на три соседних зуба, необходима срочная жевательная нагрузка.
Питание через два месяца после операции
Основной реабилитационный период завершён, и нагрузка постепенно увеличивается. Важно соблюдать осторожность, чтобы конструкция не сместилась. Ориентируйтесь на ощущения, не допуская малейшего дискомфорта. В рацион возвращаются почти все привычные продукты:
- мягкое мясо птицы, измельчённое на кусочки;
- в меру твёрдые фрукты и ягоды, вроде груши и персиков;
- солёная рыба;
- овощи в виде консервов;
- глазунья;
- варёная колбаса или сосиски;
- мягкий хлеб;
- творожная или овощная запеканка;
- мармелад, зефир и бисквит.
Что можно есть после полного приживления?
Когда реабилитация завершена, пациенты возвращаются к обычному рациону. Но делают это постепенно, избегая болевых ощущений.
Помните, что точный период полного приживления индивидуален. Поэтому привычные продукты разрешены только с разрешения лечащего стоматолога. Он констатирует полное приживление по рентгеновским снимкам.
Но даже по окончании реабилитации, некоторые запреты остаются. Например, не стоит откусывать нити искусственным зубом. То же касается открывания упаковок и крышек. Орехи, козинаки, семечки и птичьи кости могут оказаться серьёзной нагрузкой для импланта. С осторожностью употребляется жилистое мясо вроде шашлыка, стейков отбивных.
Рекомендованные витамины после имплантации
Питание любого человека должно быть разнообразным, и особенно это касается рациона в постреабилитационный период. Нет абсолютно полезных или абсолютно вредных продуктов.
Важно! В питании важны мера и разнообразие. Именно в них залог крепкого организма и хорошего иммунитета.
Нижеуказанные продукты важны, но никакой из них не обеспечит организм всем необходимым, если рацион недостаточно разнообразен. Например, вспомните о продукте, который даёт отличный заряд энергии, повышает уровень дофамина, является источником аминокислот, метионина для мышц, укрепляет кости, активизирует мозговую активность, восстанавливает нервную систему, а также содержит витамины С, К, РР и Е. Речь идёт о батончиках Snickers.[2] Если вы будете ими питаться, получите кариес, лишний вес, ожирение и ухудшение работы поджелудочной железы. Поэтому лучше питаться по чуть-чуть разнообразными продуктами, чем выбрать один полезный продукт и употреблять только его. Поэтому включите в рацион богатые витаминами продукты с учётом вышесказанного:
- Витамин C содержится в шиповнике, смородине, облепихе, клубнике, киви, цитрусовых, капусте (включая брокколи), персике и шпинате.
- Витамины группы B — в бобовых, яичном желтке, говядине, баранине, картофеле, рисе, тыкве.
- Витамин D [3] — в жирных видах рыбы (лосось, сельдь), рыбьем жире, рыбных консервах и молочных продуктах.
- Витамин E — в растительных маслах (включая оливковое), орехах, молочных продуктах и листовой зелени.
Что запрещено в период реабилитации?
Пациенты допускают ошибку, питаясь через соломинку после операции. Это создаёт во рту вакуум, который вызывает кровотечение и воспалительный процесс. То же относится к цоканию и втягиванию щёк.
Полоскание рта во время чистки зубов или как метод лечение настоем помешает краям десневой ткани зафиксироваться, а значит заживление отсрочится.
Высокая температура запрещена не только в пище, но и в окружающей среде. Поэтому следует отказаться от посещения бани, сауны, солярия, а также от приёма горячей ванны. Кроме того, температуру тела повышают физические нагрузка, поэтому спорт следует отложить.
Часто у пациентов возникает вопрос по поводу никотина — разрешено ли курить во время реабилитации? Нет, табачный дым насыщен агрессивными веществами, которые оказывают раздражающее воздействие на ткани. То же касается электронных сигарет, вейпов и кальянов. Если сложно продержаться без никотина весь период реабилитации, воздержитесь от курения хотя бы первые три дня.
Заключение
Значимость грамотно составленного меню недооценивается большинством городских жителей, что влечёт неразборчивость в питании. Восстановление после имплантации требует не только богатого рациона, но и дополнительных соблюдения дополнительных условий. Организму необходимо получать из пищи максимум витаминов и микроэлементов после хирургического вмешательства. При этом продукты должны быть комнатной температуры, мягкими, не кислыми, не острыми, не жирными и не слишком солёными. В первые дни после операции ограничение наиболее строгие, а через два месяца при должном уходе обычно разрешается вернуться к привычному рациону.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Сайт министерства здравоохранения — https://mz.mosreg.ru/sobytiya/novosti-ministerstva/21-11-2023-13-45-24-narkolog-rasskazal-pochemu-nelzya-sochetat-antibio
2. Сайт «Мой здоровый рацион» — https://health-diet.ru/table_calorie_users/593480/
3. Сайт здоровое-питание.рф — https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/news/top-5-istochnikov-vitamina-d/
Оставить комментарий