Как часто можно делать чистку зубов

Даже если вы регулярно чистите зубы, профессиональная чистка вам все равно нужна.

Что это такое?

Чистка зубов — это гигиеническая процедура, которая заключается в очистке зубной поверхности от мягкого зубного налёта и пищевых остатков. В домашних условиях её выполняют зубной щёткой и зубной пастой. Чтобы тщательно очистить пространство между зубами, используют межзубную щетку и зубную нить.^[1]

Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике — удаление зубного камня и пигментированного налёта, основных причин от которых зависит возникновение заболеваний периодонта.

Услуга может состоять из различных комбинаций (механическая, лазерная, фторирование, полировка и т.д.), но любой комплекс всегда основывается на удалении зубных отложений, щадящей полировке и укреплении эмали.

Как именно будет проходить процесс, зависит от показаний, особенностей пациента и его пожеланий.

Как делают гигиеническую чистку зубов

Стоматологическая чистка зубов (или профессиональная гигиена) включает тщательный осмотр и оценку состояния ротовой полости (языка, зубов и дёсен). Врач-стоматолог сделает профессиональную гигиену: удалит зубные отложения (в том числе зубной налёт, пигментацию и зубной камень), проведёт зубную полировку и десневой гидромассаж. После того, как все зубы будут почищены, их покроют защитным лаком или гелем.^[2]

Механическая чистка

Это удаление (соскабливание) отложений с помощью специальных острых инструментов. Она подойдёт, если у вас чувствительные зубы, обнаружены какие-то заболевания зубов или дёсен.

Механическая чистка мягко и бережно действует на эмаль, длится недолго и абсолютно безопасна. Эмаль осветлится на два-три тона.

Air Flow

Эффективное и не травмирующее эмаль удаление налета. В качестве абразивного вещества используется сода. Если у пациента повышена чувствительность дёсен, соду заменяют на кальций и порошок глицина. Абразив подают на эмаль тонкой струёй, для увлажнения используют воду.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения пациента, в абразив часто вмешивают вкусовые добавки.

УЗ-чистка

Чтобы удалить налёт и отложения, врач применяет ультразвуковой скейлер. Прибор настраивают индивидуально, подбирая необходимую глубину и частоту колебаний под каждый случай.

Также УЗ-чистку проводят для профилактики и как подготовительный этап перед восстановлением и лечением зубов.^[3]

Лазерная чистка

Дезинфицирует зубы, очищает их на микроуровне, эффективно отбеливает. Улучшает питание мягких тканей и регенерирует их. Вся процедура занимает 20–40 минут, при должном уходе результат заметен и спустя год.

Как часто делать профессиональную чистку зубов?

Результаты, которые достигаются при проведении профессиональной гигиены ротовой полости, невозможно получить в домашних условиях. Часть зубных отложений останется, даже если вы хорошо ухаживаете за зубами. Особенно это касается образований ниже линии десны. Их практически невозможно удалить в домашних условиях.

Мягкий налёт естественным путём минерализуется и превращается в зубной камень. Камень практически невозможно удалить ирригатором или щёткой.

Поэтому посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки — это обязательное и полноценное лечебное мероприятие. Оно проводится врачом-гигиенистом с помощью необходимого оборудования в стоматологическом кабинете.

Обычно профессиональная гигиена проводится один раз в год (посещать стоматолога чаще не стоит, если у вас при условии, что у вас нет проблем с зубами и дёснами).

Если вы пьёте кофе, курите и любите напитки, в которых содержится много красителей, то чистка показана с частотой один раз в четыре месяца. Максимум — раз в полгода.

Врач может назначить процедуру как профилактику и комплексный подготовительный этап перед лечением или установкой ортодонтических систем.

Как сохранить результат на долгий промежуток времени?

Мало просто сделать профессиональную гигиену рта. Если вы хотите, чтобы результат и здоровье сохранился надолго, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

Чистка зубов

Чистите зубы после каждого приёма пищи.

Техника чистки зубов:

• Лёгкими выметающими движениями без нажима;
• Чистите зубы не дольше 1-2 минут;
• Постарайтесь не поранить десневые края, особенно если врач делал очистку пародонтальных карманов;
• Используйте мягкую зубную пасту;
• Уделяйте особое внимание внутренней поверхности коронок, межзубным промежуткам и участкам рядом с десневым краем;
• Пользуйтесь новой зубной щёткой.

ВАЖНО! Если ситуация не позволяет почистить зубы после еды, то прополощите рот. Для этого подойдёт вода либо специальные средства (только не на спиртовой основе).^[4]

Зубная нить, флосс

После профессиональной гигиены важно не поранить нитью края дёсен. Направляйте движения от десны к жевательной поверхности коронки или к режущему краю.

Используйте флосс по необходимости — после утренней и вечерней чистки зубов или после еды.

Ирригатор

Тонкая струя под давлением, которая подаётся из ирригатора, очищает эмаль, снимает мягкий налёт.

Пользуйтесь ирригатором не чаще раза в неделю. Периодичность чисток определит специалист, взяв во внимание состояние эмали.

Использование ирригатора предотвращает многие проблемы и надолго сохранит результат профессиональной гигиены.

Рекомендации по питанию

Зубы после чистки требуют особого ухода.

В первое время не ешьте продукты, которые могут окрасить эмаль: кетчуп, шоколад, горчицу, свеклу, ягоды, соевый соус.

Если врач делал только чистку, без отбеливания, то вы не обязаны соблюдать «белую диету». Однако красящую еду лучше не употреблять.

Не пейте красное вино, цветные газированные напитки, крепкий кофе или чай.

После процедуры фторирования не ешьте три-четыре часа. В этот день не чистите зубы на ночь.

Ешьте больше молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.^[5]

ВНИМАНИЕ! Откажитесь от курения на сутки после процедуры и на время сократите число выкуренных за день сигарет.

Показания и противопоказания

В каких случаях рекомендуется делать профессиональную гигиену?

1. На эмали скопился твердый налёт и зубной камень (не имеет значения, сколько будет отложений).
2. Отложения скопились в пришеечной части зуба или в фиссурах, на боковой поверхности зуба, под десневым камнем. Всё это провоцирует воспаление дёсен или кариес.
3. Ежедневная чистка зубов проходит неэффективно, наблюдаются проблемы с прикусом.
4. Во рту установлены во рту искусственные конструкции — виниры, протезы, брекеты, импланты.
5. На эмали скапливается налёт из-за курения, употребления чая и кофе.
6. Если впереди предстоит сложное лечение (пульпита, множественного кариеса, пародонтологическое лечение). Профессиональная гигиена снизит риск осложнений и увеличит вероятность положительного результата.

Противопоказания для проведения профессиональной гигиены:

• Наличие аритмии или установленный кардиостимулятор.
• Нарушена структура эмали: высокая чувствительность, эрозии, клиновидные дефекты.
• Острое воспаление в полости рта, ОРВИ.

Все эти противопоказания относительны. Некоторые из них работают для ультразвуковой чистки, другие — для Air Flow.

Профессиональная чистка необходима всем. Современная стоматология предоставляет каждому человеку выбор, каким методом будет проведена профессиональная гигиена.

Вы всегда можете обратиться за консультацией к стоматологу. Гигиенист рекомендует вам безопасный и эффективный способ чистки зубов.

Список источников:

1. Чистка зубов [Электронный ресурс]: Википедия. Свободная энциклопедия. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Чистка зубов
2. Чистка зубов [Электронный ресурс]: Портал Milaned. — 25.03.2017. Режим доступа: https://www.milamed.by/uslugi/esteticheskaya-stomatologiya/chistka-zubov/
3. Чистка зубов у стоматолога [Электронный ресурс]: Портал Belodent. — 14.05.2021. Режим доступа: https://belodent.by/33-is-real/chistka-zubov-dlya-chaynikov/chistka-zubov-u-stomatologa/
4. Лазерная чистка зубов [Электронный ресурс]: Портал Belodent. — 28.09.2021. Режим доступа: https://polyclin.ru/articles/lazernaya-chistka-zubov/
5. Как сохранить результат профессиональной чистки [Электронный ресурс]: Портал Belodent. — 09.11.2022. Режим доступа: https://dentospas.ru/inf/chistka/sohranit-rezultat-prof-chistki/