Ежедневная чистка зубов необходима, однако этого недостаточно для качественной профилактики заболеваний полости рта, поэтому рекомендуется раз в полгода проводить процедуру профессиональной гигиены полости рта с помощью врачей-стоматологов, которые владеют специальными методами и необходимым инструментарием, которые присутствуют в специализированной стоматологической клинике.
Пациенту безболезненно удаляют зубной камень, устраняют пигментированный налет с тканей зубов, наносят на эмаль укрепляющую пасту. Стоматологи рекомендуют проходить такую процедуру каждые полгода. А если пациент страдает пародонтитом, гингивитом или пародонтозом, то 3-4 раза в год.
После очищения пародонта в клинике стоматологи гарантируют пациенту, что:
- вкупе с зубным налетом исчезнет вредная микрофлора, которая приводит к кариесу и другим нежелательным процессам в ротовой полости;
- зубы выглядят эстетичнее, их цвет становится натуральным;
- неприятный запах изо рта исчезнет;
- эмаль станет гладкой и прочной;
- организм лучше усваивает полезные микроэлементы из пищи.
После профессиональной чистки зубов пациенту важно поддерживать зубы в хорошем состоянии. Для этого следует выполнять ряд рекомендаций, иначе результат чистки продержится всего пару недель.
Общие рекомендации стоматолога после чистки зубов
Перечислим основные правила поведения для пациента, который воспользовался услугой профессиональной чистки зубов у врача-специалиста:
Заменить зубную щетку
Микроорганизмы, которые присутствуют на старой щетке, в 83% случаев вызывают воспаление десен.[3] Поэтому сразу после процедуры чистки купите новую. Предпочтите щетку с мягкой щетиной для «бережной эксплуатации» тканей зуба. Жесткая щетина может увеличить кровоточивость десен во время чистки зубов.
Подобрать щадящую зубную пасту
Выберите пасту, в составе которой присутствуют фтор и кальций. Они нужны для укрепления эмали. Важно, чтобы у пасты фиксировался низкий индекс RDA — максимум 75 единиц, и ее консистенция была достаточно жидкой. Иначе крупные абразивные частицы повредят эмаль.
Смазывать десны противовоспалительным гелем
Не пренебрегайте этой гигиенической процедурой. Смазывание десен противовоспалительным гелем уменьшает их кровоточивость.
Не полоскать рот спиртосодержащими растворами или травяными отварами
Раствор, содержащий спирт, пересушивает полость рта и в 68% случаев вызывает раздражение слизистой оболочки. Травяной отвар способствует потемнению эмали.
Сколько времени нельзя есть после гигиены зубов
Рекомендация врачей-стоматологов следующая:
- в течение 60-90 минут сразу после чистки воздержаться от приема пищи;
- не употреблять в течение дня продукты, содержащие красящие вещества.
Понятно, что после чистки через час можно употреблять жидкость. Предпочтительнее — чистую воду без газа. Желательно в первые два дня воздержаться от приема соков, кофе и чая. В течение максимум двух недель пациенту требуется воздерживаться от употребления алкоголя.
Что нельзя есть
Врачи рекомендуют в течение первых двух дней придерживаться так называемой белой диеты. Первые три дня пациенту показано исключить из пищевого рациона продукты, где присутствуют красители — не важно, натуральные или синтетические. В перечень таких продуктов входят:
- красные ягоды (малина, клубника, смородина, гранат и пр);
- корнеплоды (свекла, морковь);
- томаты и кетчуп;
- цитрусовые и шоколад.
В этот период врачи также не рекомендуют употреблять острую, кислую, горячую и холодную пищу, так как такая еда способствует повышенной чувствительности зубов.
Желательно исключить твердую пищу (к примеру, сухарики, чипсы и тосты), чтобы не травмировать воспаленные после процедуры десны.
Напомним, что через 60-90 минут пациент приступает к приему пищи. Можно есть все не цветные продукты без ограничений. В рацион рекомендуется включить следующие продукты:
- мясо (предпочтительнее в виде котлет);
- рыба;
- супы;
- каши из цельнозерновых круп;
- светлые овощи и фрукты;
- кисломолочные и молочные продукты (творог, сыр, сметана);
- яйца.
Что нельзя пить
Врачи рекомендуют в течение 15 дней после чистки зубов воздерживаться от частого приема некоторых напитков. Причина в том, что они содержат красящие/дубильные вещества. В этот перечень входят:
- Напитки с лимоном и мятой и чай, активное употребление которого придают эмали желтый или даже коричневый оттенок. Рекомендуется не пить чай минимум 2 недели после чистки зубов.
- Красное вино, пиво и другие алкогольные напитки. Все они содержат красители.
- Кофе, который способствуют потемнению эмали зуба.
- Соки, морсы. В них содержится кислота, которая разрушает эмаль.
- Газированные напитки. В них присутствует окись углерода, которая активно вредит эмали.
- Квас — особенно в холодном виде — провоцирует возникновение трещин эмали, а содержащиеся в квасе красители вызывает потемнение зубов.
Врачи рекомендуют употреблять указанные напитки редко и пользоваться при приме трубочкой/соломкой — чтобы жидкость меньше контактировала с зубной эмалью.
После приема напитков нелишне прополоскать рот теплой водой.
Можно ли курить
После чистки зубов врачи рекомендуют воздержаться от курения в течение минимум 3-4 дней. Причины следующие:
- Смолы никотина разрушают эмаль, быстро окрашивая поверхность зуба в темно-коричневый цвет и провоцируя появление зубного камня.[4]
- Курение негативно влияет на десны, усиливая их воспаление и кровоточивость. Курение сушит слизистые оболочки рта, что провоцирует размножение патогенных микроорганизмов в полости рта.
- Табачный дым приводит к микроожогам слизистой и к ухудшению работы слюнных желез.
Почему есть ограничения
Любая чистящая процедура — это своеобразное насилие над организмом, противодействие против «естественного хода вещей». Поэтому в процессе чистки организму приходится смириться с последствиями. Ему требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Он вынужден перенести ряд изменений:
Кровоточивость десны
Наличие зубного камня приводит к воспалению дёсен. Поэтому во время чистки воспаленные десны могут начать кровоточить. Часть пациентов уже через несколько часов не испытывают подобных проблем. Но есть и те, кто мучается не менее 3-5 дней. Важно учитывать некоторые нюансы, чтобы оно прошло быстрее без осложнений.
Удаление поверхностного слоя эмали
После того, как врач убрал отложения с поверхности зубов, на них обязательно будут шероховатости. Это приводит к повторному скоплению налета на поверхности зубов. Поэтому потребуется шлифование и полировка, что неизбежно приводит к частичному удалению пелликулы. Это тонкая органическая пленка, защищающая эмаль.Чтобы избежать болезненных ощущений после указанных процедур, необходимо строго соблюдать рекомендации врача.
Гиперестезия эмали
После удаления камня обнажаются участки твердых тканей зуба, которые ранее были защищены. После чистки они начинают сильнее реагировать на раздражители, особенно если обнажились шейка или корень зуба. Это происходит также, если у пациента зафиксирована рецессия десны.
Таким образом, реабилитационный период, связанный с ограничениями, продолжается не менее 14 дней.
Источники:
1. Стоматологическое образование автора статьи.
2. На основе личного опыта работы челюстно-лицевым хирургом.
3. Чистка зубов [Электронный ресурс]: Википедия. Свободная энциклопедия. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Чистка_зубов
4. Хоротян Р.С. Что нельзя делать после профессиональной чистки зубов? [Электронный ресурс]: Портал Atlantis-dental. Режим доступа: https://atlantis-dental.ru/stati/chto-nelzya-prof-chistka-zubov
Оставить комментарий